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Damen-Gymnastik

 

 

 

Trainingszeiten Damen-Gymnastik: Dienstags von 19 Uhr bis 20 Uhr

Trainingszeiten Damen-Gymnastik ab Januar 2014: Dienstags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Sport in einer Gruppe macht zweifelsohne am meisten Spaß! Macht mit bei unseren Dehnungs-, Lockerungs- und Haltungsübungen gegen Muskelverspannung und zum Abbau von Rückenbeschwerden. Unter Berücksichtigung der neuesten gesundheitssportlichen Aspekte bieten wir eine funktionelle Ausgleichsgymnastik! Wir sind eine muntere Gruppe Frauen allen Alters und präsentieren immer wieder andere Übungen zur Verbesserung des Kreislaufs und zur Erhaltung der körperlichen Beweglichkeit. Stärkt euer Wohlbefinden, in dem Ihr einmal in der Woche zu uns in die Turnhalle kommt. So viel Zeit muss sein! Die müsst Ihr euch einfach nehmen, gerade wenn Ihr einen stressigen Alltag habt. Ihr werdet schon nach kurzer Zeit merken, wie  gut euch das abwechslungsreiche Programm tut. Probiert es einfach mal aus.

 

Abteilungs- und Übungsleiterin: Petra Haacke, 0531-53887

 

 

 

 

   
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