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Fußball

Wir bieten jungen und alten Fußballbegeisterten  die Gelegenheit, mit Spaß etwas für ihre Ausdauer und Beweglichkeit zu tun.

 

Wählen Sie bitte zwischen

 

Herren-Fußball

Junioren-Fußball

 

Neue Fußballbegeisterte sind immer herzlich willkommen. Schauen Sie doch einfach mal bei uns vorbei oder nehmen Sie Kontakt mit uns auf!

Damen-Gymnastik

 

 

 

Trainingszeiten Damen-Gymnastik: Dienstags von 19 Uhr bis 20 Uhr

Trainingszeiten Damen-Gymnastik ab Januar 2014: Dienstags von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Sport in einer Gruppe macht zweifelsohne am meisten Spaß! Macht mit bei unseren Dehnungs-, Lockerungs- und Haltungsübungen gegen Muskelverspannung und zum Abbau von Rückenbeschwerden. Unter Berücksichtigung der neuesten gesundheitssportlichen Aspekte bieten wir eine funktionelle Ausgleichsgymnastik! Wir sind eine muntere Gruppe Frauen allen Alters und präsentieren immer wieder andere Übungen zur Verbesserung des Kreislaufs und zur Erhaltung der körperlichen Beweglichkeit. Stärkt euer Wohlbefinden, in dem Ihr einmal in der Woche zu uns in die Turnhalle kommt. So viel Zeit muss sein! Die müsst Ihr euch einfach nehmen, gerade wenn Ihr einen stressigen Alltag habt. Ihr werdet schon nach kurzer Zeit merken, wie  gut euch das abwechslungsreiche Programm tut. Probiert es einfach mal aus.

 

Abteilungs- und Übungsleiterin: Petra Haacke, 0531-53887

 

 

 

 

Fitness für Paare

 

 Verscheucht Euren inneren »Schweinehund«!

 

Seid Ihr abgespannt, müde, gestresst, lustlos?

Dann wird es Zeit, die Sportsachen zu packen und zu uns in die Turnhalle zu kommen!

Seid Ihr zwischen 40 und 50 Jahre alt?

Wolltet ihr eigentlich nicht schon lange mal wieder Sport treiben, möglichst mit eurem Partner? Mal wieder ein Hobby gemeinsam ausüben?

Euch mal wieder so richtig auspowern, dabei Endorphine ausschütten und Euch hinterher »sauwohl« fühlen?

Dann seid Ihr bei uns genau richtig!

 

Wir, das sind Paare, die viel Spaß am gemeinsamen Fitness-Training nach Anleitung haben, auch ab und an nach dem Training ein Bier (oder auch Wasser!) trinken gehen und wissen:

- wir tun etwas Positives für unseren Körper

- wir fühlen uns schon nach wenigen, regelmäßigen Trainingsstunden viel wohler

- wir spüren unseren Körper wieder

- wir bewältigen unseren alltäglichen Stress viel leichter und schneller

- wir erhalten neugewonnene Energie und fangen wieder an zu leben!

 

Klingt doch fantastisch, oder?

Warum soll es euch nicht auch so ergehen? Also, nicht lange zögern,

rein in die bequemen Sportklamotten und ab in die Turnhalle.

 

Abteilungs- und Übungsleiterin: Petra Haacke, 0531-53887

Trainingszeiten: Donnerstag 19:45 bis 20:45 in der Turnhalle Sophienstraße

 

Schauen Sie doch einfach mal bei uns während eines kostenlosen Trainings vorbei und oder nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

Gymnastik

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